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做个自然美人，不做人造美人
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美容耗费了女人一生的追逐，如同被绑在高加索山上的普罗米修斯，饥渴却又得不到满足。贵妇人把铅涂在身上；现代时尚场，明星们注射肉毒素。对美丽各种匪夷所思的追求，结果可能是美貌，也可能是绝望；欢天喜地迎接的，可能是皮肤的救星，也可能正是伤害，甚至是生命。
很多MM都有过这样的经历：对皮肤呵护备至，但她的皮肤稍微在太阳下走得时间长些，脸上就会出现“高原红”。俗话说，过犹不及，对皮肤过分护理，让它透亮得像水晶杯，是很可人，但水晶杯是搁在架子上，藏在深闺中的。但我们的皮肤可是要在风里来雨里去的，我们每天都要受紫外线、灰尘、辐射侵蚀的。
别对自己的皮肤太“好”，洗得越勤，做面膜越勤，去角质越勤，皮肤就越容易被惯坏。皮肤科医生推荐：护肤应遵守“221原则”，即每天洗脸2次，每周做保湿面膜2次，每月做清洁面膜1次。有一个简单的标准可以检测，如果你洗完脸没有立即涂护肤品，皮肤就干燥紧绷甚至起皮，小心啦，你的皮肤可能已经被惯坏了。
最常见的惯坏行为就是经常去角质。角质太厚了皮肤黯沉无光，护肤品也不能吸收；太薄了又容易过敏，对阳光毫无抵抗力。每个人角质情况不一样，一般来说，偏油性的皮肤比较厚，偏干性的皮肤比较薄，敏感性皮肤最薄。所以皮肤薄的敏感MM，千万不要经常去角质，慢慢把它养厚才对。
现今，时尚护肤就是把各个品牌的最好产品集中往脸上抹，使每个步骤都发挥最大功效。甲品牌的爽肤水是众所周知的好，涂上！乙品牌的乳液是全效，抹上！可是，某甲和某乙的产品中添加的成分如何，是否有互相影响，甚至互相拖后腿的成分，可是没有人去了解它！许多漂亮MM把自己的脸成了时尚护肤品的“实验田”，美容没奏效，倒成了皮肤科的“常客”。
护肤品应该成套使用，如果换用也是成套换，这样如果使用时出现不适，方便判断原因。
很多年轻MM都有个习惯：跟风。为了诱人的广告，或者在我们女社连续两个多月的所谓“护肤经典帖子”、论坛上推荐的产品，MM们就一“败”涂地，把皮肤当白老鼠，简直是英勇的“试验领先队”。请漂亮女性们献身前，先搞清楚产品的是否适合自己的肤质和年龄段再使用！年轻女孩的皮肤和熟女的肌肤需求不同，花大价钱去买昂贵的美白精华，却把娇嫩肌肤弄得敏感干燥，这就属于花钱甘心情愿“自我伤害”。
一些有专业美容知识，并能为顾客量身打造护肤套餐的专业人员，一般是商场各个化妆品专柜服务小姐的代称。一个优秀的BA，是你购买化妆品的指路明灯、海上灯塔。银子不多的MM，如果想让每一文都物超所值，就要好好利用BA。但是缺乏职业操守的BA偶尔也会客串谋杀你皮肤的“杀手”。BA是有销售额的，大家都知道，但在化妆品柜台前，很多人会暂时失忆，忘记这一点。尤其是一脸专业的BA侃侃而谈，用一堆高科技词汇的产品原理和许多珍稀成分的名称去攻击你的耳朵时，很多人都中了摄魂术似的掏腰包买下一堆用得着或者用不着的产品。BA的推荐不一定都是对的，所以需要自己的火眼金睛。要是你认不出妖魔，不适合的护肤品很有可能就会伤害你的皮肤，顺便抢走你的血汗钱。
现在的美容院是龙蛇混杂，良莠不齐。曾有朋友尝试某祛斑疗程，据说效果一绝：每天早晚往脸上擦一种药水，然后开始一层层地脱皮，脸上每天都有红红的嫩肉，几个月之后，皮肤白、透、亮。但好景不长，停用药水后，皮肤马上反弹，开始变得黯淡无光。这样的美容疗程确实在一段时间里改变了皮肤状况，但明眼人一看就知道，这药水主要是去除角质并且强力美白，把正常皮肤强制销毁，迫使新生皮肤出现，是拔苗助长，不反弹才没天理。《美容大王2》一出版，估计不少工于心计的美容院就会推出书中提到的美容项目，比如：美白针、微波拉皮、脉冲光等。
什么美白针是晒不黑的法宝，微波拉皮可以用来瘦各种想瘦的地方，脉冲光可以治疗毛孔粗大。渲染的美容效果对MM是极具诱惑力的，但是谁考虑过风险？打肉毒杆菌针消除皱纹，如果位置或剂量不对，会导致脸部表情僵硬、皮笑肉不笑或眼睛无法闭合。无良的美容院通常会强调神奇的效果，对可能的副作用却避而不谈。据一些医师表示，美白针其实是一种营养成分，美白只是顺便达成的功效，并不美白保证；打完脉冲光会暂时性结痂、肿胀，而且要特别注意防晒；电波拉皮非常痛，对技术要求也很高，副作用未知（因为是流行不久的美容法）。这些项目都不便宜，所以如果有美容院推出很廉价的类似项目，就值得怀疑了。即使价格很昂贵，也要劝你不要冒冒失失地充当小白鼠，很可能你是个充当被隐性伤害的角色，会在未来毁掉你的皮肤。
实际上皮肤护理，80%来自饮食的科学调理，健康的就是美丽的。20%才是皮肤的科学保养。如果你遵循坚持不懈：清洁肌肤——充足肌肤水份——营养肌肤的护理法则。那么你的肌肤就会延缓衰老，保持青春！
我们做个自然美人，不做人造美人！
