女人，每月总有那么几天是烦恼的，不仅是身体的不舒服，比如痛经、比如全身无力，而且皮肤也跟着凑热闹，痘痘、斑斑、暗黄、等问题都一一出现，肌肤像是中毒般无生气。所以这期间女性们要注意保养，处理的好会事半功倍的，否则，真是不堪啊。当然，爱美的女人不会让痘痘在自己的脸上“任意放纵”，会保养的女人一定会想法消了痘痘，淡了斑斑，让肌肤亮丽起来，这也就是为什么古今女人都爱珍珠粉的原因之一吧。

        一、经期肌肤易出现的问题：

        1、易长斑

        女性在经期时体温微升，代谢增强，不仅会导致皮脂分泌旺盛，还易形成麦拉宁色素（色素母细胞），在紫外线照射下，产生大量黑色素，使黑斑点大量增加。

        2、月经中期肌肤易过敏、长痘

        因子宫内膜增厚及血液崩落形成月经，体质较虚，所以肌肤容易敏感，再加上情绪波动很容易长痘，冒暗疮。

        二、大姨妈期间的保养方法

        1、多休息与补充铁质

        睡眠应足，并吃菠菜、维生素B 群或大豆等含植物雌激素食物改善肤质，减少油腻食物。

        2、多吃水果不用担心被晒黑

        有研究发现，在月经期，女性皮肤对果酸的吸收力较强，如果你能在此时吃多点水果，那被晒黑的几率大大下降。

        3、点穴排毒最佳时期

        月经进入后期，新陈代谢加快，是体内排毒的最理想时机。在这个时候按压涌泉穴和足三里都可以促进排毒。

        4、肌肤补水事半功倍

        在月经期，体内荷尔蒙水平会迅速上升，这时你的皮肤会变得细腻、光滑，毛孔也会缩小甚至消失。此时为皮肤补充足量水分，可以试用一下补水保湿效果比较好的长生鸟珍珠清透美白补水面膜，那水分子在真皮层的驻留时间会比平时大大增长，补水达到事半功倍的效果。

        5、去痘斑可以涂点珍珠粉

        去痘淡化斑斑总是女人常遇的烦心事，不仅仅是在月经期间，自古女人就爱用珍珠粉美颜，珍珠粉的去痘功效也自古被众人认可，需要的女人不妨试试源于珍珠之都的长生鸟珍珠粉。

        6、重防晒少化妆

        用含二氧化钛等成分的低敏物理性防晒品。最好避免上妆，若需化妆以淡妆为宜。

        所以说，事情都有两面性，女人的那七天有烦恼，但只要你学会保养、注意保养也将会有另一番风情。