日志
5个坏习惯让你老得快
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岁月不饶人，衰老是人生必经的阶段，纵使你有多么不情愿，皮肤也会随着岁月的流逝而出现种种问题，如皱纹、松弛、色斑、暗哑等。而生活中也有一些加速皮肤衰老的坏习惯，如果你不注重这几个坏习惯，那将会让你老得更快！
1、出门不涂防晒霜。专家指出，日晒是皮肤衰老的主要原因！即使在阴天、雨天、雪天或是室内，也会接触到紫外线。建议选择可同时阻止UVA和UVB两种紫外线的防晒霜，防晒指数至少为30。（推荐使用：兰亭纯植精萃 植物防晒组合）
2、忽视手背和颈脖。日晒不仅会损伤脸部肌肤，对于手和脖子的皮肤，也会导致皱纹早生、黄褐斑、皮肤干燥并失去弹性，因此应像保护脸一样用保湿霜和防晒霜保护颈脖和手背。
3、不卸妆就睡觉。忙碌了一天后，一些女性回家倒头就睡，这会使化妆品、灰尘等堵塞毛孔，阻碍汗腺分泌，进而诱发粉刺，加速衰老。小编建议MM们睡前卸妆，并且最好使用温和中性的洁肤液哦～（推荐使用：兰亭植物纯净洁颜油）
4、频繁更换护肤品。专家指出，皮肤更新周期约为30天，角质和弹力蛋白再生需要4个月。因此，护肤品必须使用30天以上方可看到效果，而抗衰老护肤品则需要更长时间才能判断其效果。所以，不建议MM们使用一种护肤品感觉没作用就立马更换。
5、经常熬夜睡眠差。睡眠不足会导致黑眼圈、色素沉淀、皮肤早衰的肌肤问题，而熬夜还导致皮质醇水平升高，进而增加油脂分泌，更容易长痘痘。专家建议，每晚至少要有7—8小时睡眠。
