古代的希腊人称蜂蜜为“神赐的蜜”，它是蜜蜂将才来的花蜜加工制成的，由于含有很丰富的果糖和葡萄糖，因此非常容易被身体吸收。此外，蜂蜜还含有维生素B、维生素B2、维生素C以及丰富的矿物质，如钠、盖、镁、铁、硫。锰等，这些营养成分不仅能够快速补充体力，对肌肤而言也是一种上乘的保湿滋养成分，能滋润干燥缺水的肌肤，让肌肤细嫩而柔软，非常适合干性、缺水性的肌肤使用，所以许多护唇膏及保湿产品的主要成分就是蜂蜜。

        这个面膜配方除了蜂蜜之外，还加上一点温和的去角质及抗过敏成分——燕麦，燕麦含有丰富的蛋白质与矿物质，能强化肌肤防御功能，并具有温和的洁净作用。
 材料：

        燕麦粉 3茶匙

        蜂蜜3茶匙

        功效：

        深层滋养肌肤，让肌肤柔软细致。

        适用肤质：

        中干性及敏感性肌肤。

        制作方法：

        将燕麦粉和蜂蜜混合，均匀搅拌即可。

        使用方法：

        将调制好的面膜敷于脸上15分钟后，再用温水将脸洗净。

        保存期限：

        置于冰箱两周内用完。

【鳄梨蛋黄滋养面膜】

        鳄梨被称为果中之王，是水果中脂肪含量最高的，并且富含维生素A，维生素D，维生素E，是调理肌肤的绝佳圣品。每周的印第安人还能将鳄梨种子当成药物使用，据说可以作为春药，而墨西哥的土著民则将鳄梨称之为“爱的食物”。

        鳄梨非常容易被皮肤吸收，有绝佳的保湿滋润效果，能保持皮肤的细致与柔软，很适合极为干燥的肌肤使用。而蛋黄含有丰富的蛋黄油以及卵磷脂，与肌肤细胞膜的构造非常相近，因此易与肌肤相容，深层渗透到肌肤里层，是一种廉价却又十分优异的滋养成分，要注意的是，鳄梨最好等果肉成熟柔软到可轻易取出的时候，再拿来调和蛋黄。

材料：

        成熟的鳄梨果肉 四分之一块

        蛋黄 1个

        功效：

        深层滋养肌肤，让肌肤柔软细致。

        适用肤质：

        干性及极干性肌肤

        制作方法：

        将鳄梨及蛋黄倒入果汁机中搅拌均匀，或直接将材料搅拌均匀。

        使用方法：

        将调制好的面膜敷于脸上15~20分钟后，再用温水将脸冲洗干净。

        保存期限：

        置于冰箱1周内用完。