日志
换季大作战 肌肤如何打赢青春保卫战
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每逢换季时期，脆弱、敏感的肌肤是否会徒增烦恼，怎样才能让肌肤
换季也不能担心这些问题，现在就让我们学习几招，打赢这场肌肤保
卫战吧！
一、敏感肌肤如何进行抗老保养？
现在市面上都有出售针对敏感性肌肤的保养品，建议长期肌肤敏感的
MM应该长期使用，而偶发性肌肤敏感的，则可以在现象发生时使用哦
。如使用抗敏的面霜、面膜之类的。至于深层清洁的面膜则不建议使
用。
另外，防晒也是此肌肤必须要重视的，建议选择物理性防晒剂的产品
，避免使用含香料及色素的产品。
二、使用含抗氧化成分的产品有助于肌肤美白
含抗氧化成分的产品就是对抗自由基（或称活性氧、游离基），当不
稳定的自由基产生后，会攻击正常的分子，导致产生连锁的反应，开
始破坏我们的细胞，导致皮肤失去光泽和弹性，造成老化的产生。当
肌肤照射到紫外线时，除了发炎传导物质开始四处流窜之外，肌肤内
也会产生大量的自由基，对肌肤造成二度伤害，并且加速黑色素的生
成。
而常见的抗氧化成分多为绿茶多酚、葡萄多酚、Q10、维他命C、维他
命E等。
天生肤色黑的人是无法透过美白保养品达到变白的目的的，后天又再
晒黑的肤色，就可能透过美白保养改善。
三、细纹要及时改善，坏习惯是加速肌肤老化的元凶
如果你经常处于日晒、污染、压力、生活不正常、熬夜、抽烟等状况
，那你的肌肤可能会出现假性老化，肌肤年龄呈现超过30岁以上的黯
沉、松弛、皱纹、细纹等。所以要避免此问题就得做好保湿、防晒的
保养。
若你的肤龄已经到了老化的阶段，那妳的纹路就已经不是缺水造成的
细纹除了加强保湿、抗氧化、防晒外，可以加强紧实、防皱的抗老化
产品，维他命A与左旋C可交替使用，在美容整型医学上，果酸、雷射
磨皮、肉毒桿菌素、眼袋去除等都可以视个人需要考虑。
四、额头抬头纹也是肌肤不可忽视的“天敌”
皱纹及细纹的出现，一般是由于组织的松弛，随著时间的流逝产生，
皱纹及细纹会加深到达支撑肌肤的真皮层，当真皮失去弹性时，肌肤
会变得松弛，更深的皱纹开始形成。而皱纹又可分为静态皱纹与动态
皱纹两种：
静态皱纹是由于肌肤老化与乾燥、失去弹性等问题造成的细小而表浅
的纹路，它一般会出现在眼睛四周、脸颊、颧骨、嘴唇四周等，最可
怕的是即使脸部无表情时它也会存在。
动态皱纹是由于皮肤老化、乾燥、肌肤失去弹性，或是习惯性的某个
表情导致肌肉过度牵引导致的，它通常为脸部作表情时出现的皱摺，
较深且长，但不作表情时会消失。常见于额头（抬头纹）、眉间（蹙
眉纹）、眼角（鱼尾纹）、鼻侧（皱鼻纹）、及嘴角（法令纹），且
会随著岁月而逐渐加深。
而额头抬头纹，属于动态皱纹，只要加强保湿即可改善，若因为肌肤
老化而逐渐加深，最好的方式就是注射肉毒桿菌素。
五、进入秋冬季节，敏感肌也需要敷面膜
进入秋天，空气中温湿度的降低，新陈代谢减缓，肌肤会出现乾燥、
粗糙、脱皮、敏感等现象，肌肤表层会变得乾燥缺水，湿敷保湿面膜
不仅可以让肌肤常保细緻水嫩的状态，也能改善换季时的乾燥现象。
但使用面膜后，一定要再涂抹保湿滋润型（乳液或面霜）的产品，以
免水分蒸发，反而会让肌肤变得更加乾燥。
更为重要的是肌肤容易敏感者要注意面膜的成份，勿因用错产品导致
肌肤敏感。（作者 job36mr别名qingyuxufeng)
