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告诉你美容妙品小知
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(1)柠橄美白你的肌肤。
白嫩肌肤的水果之王，（ 创美时）柠棣当仁不让。柠檬是美白的圣品.它含有丰富的维生素C，其主要成分是柠棣酸。柠檬有漂白作用，对肌肤美白、皮肤老化，具有极佳的效果，对消除疲劳也很有帮助。但是，柠檬美容的效果必须在正确使用柠裸的前提下才能达成。
爱美的你，（ 慈丹）为了美白肌肤，可能会大片大片地敷柠檬片或喝柠橄汁，其实这样做非常危险，因为不正确使用柠檬，可能会与你想要的效果适得其反。
将剩余的半个去皮柠檬切成片，依个人口味添加冰糖，泡水饮用.柠棣里含丰富的维生素C，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等，（陈燕萍植丽素）会让肌肤回复光泽与弹性。但饮用后一定要马上刷牙。
(2)悦心美容有苹果。
苹果中的苹果酸可使积存在人体内的脂肪分解，降低血中胆固醇的含量，因而常吃苹果有防止体态肥胖、（婵真）血管壁硬化的作用。肥胖体型、血中胆固醇过高及高血压者，每日吃3-5个苹果，既有护肤美容、减肥健体效果，又可以减轻病症，一举两得。
苹果还是胃酸过少及慢性病患者的保健与美容食品。于中、晚饭的前后各吃半个苹果，可取得良好的治病及美容护肤效果。
吃苹果要注意的是:（第一元素）苹果中含有较多的发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀作用，容易引起龋齿。所以，吃苹果或喝苹果汁后，一定要用清水漱口。
