患“鸡皮肤”的人很多，只是，很多人的人都有“鸡皮肤”的症状，只是大部分的人都只有一丁点而已，不易被发现。“鸡皮肤”的原因大多数是因为皮肤毛囊口角化，脂肪代谢。这种病有时候会引起瘙痒，有少数有这种情况的人会出现毛囊脓疱，甚至演变成局部皮肤的溃烂，所以我们不能轻视“鸡皮肤”这种情况哦。不用担心，接下来向大家介绍几个方法，巧灭鸡皮肤，回复水润嫩滑肌吧!

　　方法一：用盐洗澡

　　盐具有消毒杀菌的作用，同时还具有控油，去角质化的作用哦，不论是食盐还是浴盐都可以对去除角质起到很好的效果哦。不过，小编还是建议美眉们选择用浴盐去除皮肤上的角质，因为食盐中的钠会令皮肤干燥，这对有“鸡皮肤”情况的人来说不是一件好事哦。

　　步骤：

　　1、准备适量的浴盐。

　　2、将浴盐加入洗澡水中，使其与洗澡水融合。

　　3、选用温和型的沐浴乳来搓洗。

　　4、这样的方法可以起到温和去除角质的效果，但是，小编建议一个月使用该方法1~3次即可，因为要去除角质也不能太过哦。

　　方法二：使用含维A酸或水杨酸的药物

　　对于“鸡皮肤”程度较为严重一些的人，可以选择使用维A酸或是水杨酸，也可以选择含有维A酸或者水杨酸的药膏。

　　步骤：

　　1、将维A酸、水杨酸类药物涂抹到有“鸡皮肤”的地方。

　　2、用手指按摩，使其药物均匀涂抹到皮肤上，同时也促进皮肤对药物的吸收。

　　3、维A酸、水杨酸类药物不仅能促进角质脱落、抑制角蛋白形成，还能促进角质细胞正常分化，能够明显改善表皮的异常角化。

　　方法三：使用维生素E滋润肌肤

　　维生素E有较强的滋润效果，能够有效的滋润肌肤，防止肌肤干燥，也可以有效的治疗“鸡皮肤”哦。

　　步骤：

　　1、将维生素E的胶囊膜给挑破。

　　2、将维生素E液给涂抹到洗完澡之后的“鸡皮肤”处的肌肤上，均匀涂抹。

　　3、坚持每次洗完澡之后使用该方法，会有很好的效果哦。

　　方法四：精油润肤

　　精油对我们的肌肤有很好的滋润美白效果哦，不过，对付“鸡皮肤”，小编建议使用水果类型的精油哦。

　　步骤：

　　1、在洗澡水中加入少量的精油

　　2、采用泡澡的形式让肌肤吸收精油的养分。

　　3、经常使用可以达到改善“鸡皮肤”的情况，同时还可以增加皮肤弹性、美白、防老化、促细胞再生的效果哦。

　　方法五：控制洗澡的水温

　　在洗澡的时候，不要让水温过高，因为太热的水会过多洗去皮肤的油脂，蒸发肌肤水分，这对于“鸡皮肤”的人来说可是一件坏事哦，这样会加剧皮肤的干燥，同时也可以增加皮肤对毛线衣服的静电作用，更加容易引起皮肤的不适，也会加剧“鸡皮肤”的恶性演化。

　　方法六：让肌肤得到充分呼吸

　　肌肤也是需要呼吸的，肌肤上的毛细孔除了排出水分和对水分营养的吸收之外还需要“呼吸”的。一到夏天，气温升高，人体内就有很多热气，容易我们皮肤上的毛细孔来排除我们体内的热气，减轻我们的体内的过多的热气。但是，有些人会因为种种原因而在夏天也选择穿长裤，而这种情况会不利于皮肤的毛细孔排除热气与过多的水分，让皮肤“呼吸”不畅，导致皮肤上会有粘腻，毛细孔堵塞的现象，从而引发“鸡皮肤”或是加剧“鸡皮肤”的恶性演变。

　　相信看过上面六个去除“鸡皮肤”的小妙招，夏天MM们就可以大胆露出自己娇嫩白皙的肌肤啦。不过小编还是要建议大家，在闷热的天气里，最好还是选择质地较薄，较轻，较为宽松的衣服穿，这样可以减少皮肤的不适哦。