盐能够提亮肤色，还有很好的清洁和去污垢效果;猪皮、猪蹄、猪尾是防皱三宝，其中的胶原蛋白能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干瘪起皱……面对网上流传的各种美容秘方，不少爱美女孩深信不已。

　　流传于网络的美容秘方真的有效?专家表示，网传的保养方法有没有效，关键看想取得哪方面的效果。有些的确有效，这些方法如保湿、清洁、保持皮肤光滑等，但像去除眼袋、皱纹和黑眼圈等方法则没有科学依据。

　　洗脸加盐确有好处

　　根据网上的说法，在一盆洗脸水里加两小勺食盐，用这种盐水洗脸可祛除角质、收敛肌肤、安抚潮红肌肤，还能清除皮肤的油脂。用食盐洗脸还可以清除汗毛孔中的污垢，去除黑头让毛孔变细。一周3次，平时只要用洗面奶就好了。

　　网上还称，盐能有效控制T形区出油。先将皮肤湿润，用少量细盐搽在皮肤上按摩几分钟后，休息3分钟，在鼻翼两侧用中指指腹由下往上按压，坚持做一段时间。油性皮肤使用后，一星期左右，面部皮肤显得鲜嫩、透明。

　　洗脸加入食盐真有如此多的好处?对此，广州中医药大学第一附属医院皮肤科主任查旭山表示，食盐的确有提亮肤色、有效控油和清除污垢去黑头的效果。不过需要把握好一个度，过浓会刺激到皮肤，加重皮肤负担。

　　查旭山建议，每100ml水中加入一小勺食盐，待充分溶解后，用盐水洗脸，每两天使用一次。他提醒道，千万不要直接将食盐涂抹在面部揉搓，因为即使是细盐也会一定程度上刺激脸部娇嫩皮肤，尤其是面部肌肤偏薄的人容易破坏皮肤角质层。

　　专家表示，虽然这个方法有一定的科学依据，但用盐洗脸极易破坏皮肤角质层，引起感染，因此不建议每天用盐洗脸。使用时一定要注意频率，用量也不要过多，要根据自己皮肤的情况而定。

　　“防皱三宝”功效有限

　　随着年龄的增长，人体开始走向衰老。在这个过程中，面部的局部脂肪开始萎缩，皮肤逐渐松弛，日积月累，就形成了皱纹。如何防皱去皱一直是爱美女性关注的焦点。

　　“一个学中医的女生写出的保养方法”一文在网上流传甚广，文中称，猪皮、猪蹄、猪尾是“防皱三宝”，其中的胶原蛋白能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干瘪起皱，使其丰润饱满，平展光滑。

　　此外，文中还称，“防皱三宝”中都含有丰富的大分子胶原蛋白和弹性蛋白，有防皱功效。弹性蛋白能使皮肤血液循环旺盛，营养供应充分，增强皮肤的弹性和韧性，使皮肤皱纹变浅或消失。

　　对此，中医专家表示，从中医上讲，猪皮有滋阴作用，对阴虚体质的人具有润肤的作用。猪皮、猪蹄、猪尾中含有很丰富的大分子胶原蛋白和弹性蛋白，的确可促进皮肤细胞吸收贮藏水分，防止干燥，使肌肤光滑有弹性。不过，这些丰富的胶原蛋白和弹性蛋白属于大分子结构，只有小分子结构才容易被皮肤吸收，当食用这些食材时，要从身体内部调养，皮肤能吸收多少胶原蛋白和弹性蛋白，它们的功效有几分能起到皮肤上就不得而知了。

　　“想要皮肤光滑有弹性，关键在于防患于未然。”查旭山表示，一旦皮肤开始老化，就是不可逆转的，单纯用面膜、护肤品是不能彻底解决的。因此，最好在皱纹、黑眼圈、眼袋、斑纹等面部问题出现之前，防止它们的产生。

　　查旭山指出，现实生活中没有长生不老、容颜永驻的灵丹妙药，因此不论是名牌护肤品，还是天然的DIY保养品，其功效只能预防和延缓皮肤老化。