肌肤在分泌油脂过多堵塞肌肤通路时以及一些外在的环境侵扰，都容易产生粉刺，面对粉刺，我们又该如何正确应对？

　　一、皮肤长粉刺的元凶

　　1、内在原因

　　油脂分泌过多

　　油性肌肤或者在夏季皮肤容易出油的时候，分泌的油分极容易堵塞毛孔，给肌肤通路对造成堵塞，那么皮肤便会长出粉刺来让你无可奈何。

　　女性生理周期

　　有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关，这样的改变会让肌肤压力增大，冒痘或者凸显粉刺。

　　作息不规律

　　作息不规律也是肌肤产生粉刺的原因之一。因为作息不规律，加上熬夜等对肌肤的损伤，肌肤表层的污垢和其他脏污会让肌肤产生粉刺。不规律的作息还会导致身体内分泌紊乱，内分泌不稳定也是导致肌肤产生粉刺的原因。

　　2、外在因素

　　清洁不当，弄破粉刺但没处理好

　　清洁不当致使毛孔堵塞，细菌感染引起。有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染，细菌感染后，反而会导致新一轮的粉刺产生，而不会改善肌肤现有的粉刺状况。

　　应用劣质化妆品

　　劣质化妆品会在渗入肌肤的同时堵住肌肤毛孔的通路，给各个部分带来压力。而且有些化妆品不容易清洁，更会让肌肤受到刺激。

　　枕套也是粉刺生长的元凶

　　即使你从来没有带着彩妆和发胶睡觉，枕套如果不定期清洗和更换，都很容易藏污纳垢，促使产生机械性粉刺——脸接触到不洁物品，导致毛孔堵塞或感染而引起粉刺。

　　二、预防粉刺的方法

　　1、定期深层清洁

　　想要让肌肤不长粉刺，就要保证肌肤毛孔保持畅通。每周可以做一次去角质，两周做一次深层清洁，可以是深层清洁面膜，也可以是泥状面膜。

　　2、饮食习惯要正确

　　平时不能吃太多油腻的食物，不然身体内的油脂容易经过皮肤分泌，产生油脂，令毛孔粗大，也会产生粉刺。

　　3、为肌肤做好保湿

　　其实很多时候粉刺和痘痘的出现，都是因为肌肤内部水油不平衡，做好水油平衡，会减少油脂分泌，让肌肤润泽。

　　三、有粉刺之后如何去除？

　　1、外敷泥状面膜去粉刺

　　泥状面膜是非常好的清洁面膜，可以从深处去除粉刺，将黑头粉刺完全的清理出来，但要注意泥状面膜是不可以使用的太过频繁的，过度清洁也是会打破肌肤的健康平衡的，每周使用1-2次即可。

　　2、牙膏可以祛除粉刺

　　牙膏中含有大量消炎物质和薄荷醇，因此对局部消炎有所帮助。但最重要的是不要过量使用。如果连续几天涂抹牙膏，就会使皮肤干燥脱皮。所以如果采取这个方法，一定要注意用量。

　　3、卸妆油去粉刺

　　使用卸妆油时就像卸妆一样，将卸妆油涂抹在面膜然后用指腹按摩，直到黑头和粉刺被溶出，再用洁面产品清洁一遍，肌肤就能感觉清爽。