日志
美容养颜5大秘方
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一、充分休息
脸部的细纹由去角质以及加强保湿得到改善，由于较深的皱纹和表情纹，才另有保养重点。这些较深沟纹的产生，主要是与脸部表情清醒时长时间不自觉的紧张收缩有关，前一阵子根据放松表情肌这个机制来除皱的。
因此，放松与休息对于皱纹的改善程度，绝对不可小觑。最好、最自然的休息方式就是睡眠。除了放松表情肌之外，充足的睡眠还可以让人自然而然神采奕奕，再配上你们的微笑，还没出场，气势就先赢了一半。所以，重要场合之前，饱饱地睡个美容觉是必要的。当然，万一邀约过多、赶场频繁，实在是睡眠时间有限，那么，抽个空利用按摩的方式，轻柔地减轻肌肉的紧张度，也会有所助益；若能再佐以芳香疗法，当然效果更佳。
二、保湿
情人节前温度较低，皮肤的新陈代谢很容易下降，肌肤的含水度与含油度明显减少，肌肤的调节功能变得缓慢，旧角层堆积，肌肤出现干燥、暗沉及斑点，所以加强肌肤的保湿是保养重点。干性肌肤：水份滋润后需补充油性霜，以维持皮脂膜的功能，减少水份的蒸发。中性肌肤：水份滋润肌肤后使用长效保湿乳液，以留住水份，是肌肤需要使用油性霜类以免阻塞毛孔。敏感肌肤：水份滋润后，加强使用含保湿因子的产品，修护受损细胞。油性肌肤：只要做好清洁工作，尽量使用收敛或长效保湿爽肤水即可，除非特别干涩，否则可以不使用乳液。
三、善用面膜
面膜一向称为：“眼部和面部肌肤的急救品”，尤其是春，夏前这个季节，是皮肤干燥的时期，当重要关头，面膜和眼贴当然占有重要地位。只是，面膜和眼贴种类超多，包括清洁面膜、去角质面膜、保湿面膜…等等，在临时出场之前，最适合的应该是保湿类的面膜，如可以整夜用的祛皱补水眼贴和面膜，有眼霜和晚霜的“增效伴侣”之称。高效的才恰当，可不要用错种类了。
四、卸妆
在女性护肤的概念中，“卸妆”应该成为女人爱美的法宝，无论你白天是否化妆，晚上都必须使用“深层卸妆液”，可去除皮肤上一天下来积累的负担----灰尘、烟尘、皮肤代谢废物，让皮肤更加畅快的呼吸，也便于营养成分更好的吸收。
五、防晒
工作最后，要提醒大家的是，防晒工作还是不可忽略。由于夏天的阳光很厉害，阳光就伤害了你的肌肤。皮肤科医生称，无论是哪个季节，哪种环境，紫外线都在威胁我们。因此，一定要有四季防晒的观念。
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